「綠色生活 21 天」是由自然保育與環境資訊基金會（前身為台灣環境資訊協會）與綠藤生機共同發起，B 型企業協會於 2020 年加入，為響應地球日Earth Day而舉辦的環保活動。

21 天，讓綠色行動成為日常習慣

心理學家卡爾・雷須利（Karl Lashley）曾說：「讓一個想法或行動變成習慣，需要 21 天的時間。」我們相信，透過連續 21 天的小小改變，可以讓綠色行動成為日常的一部分，並影響整個社會與環境。

自活動發起以來，「綠色生活 21 天」已累積超過 497 家企業 / 組織參與，共實踐將近 30 萬個綠行動！ 這些行動不僅改變了個人習慣，也讓更多人開始思考：我們與地球的關係是什麼？我們能為環境做些什麼？

2025 年綠色生活 21 天：「數位排毒 × 生態共感」

過去 9 年間，我們的生活與環境經歷了巨大變遷。短影音成為主流，資訊流通的速度加快，螢幕成為我們與世界互動的主要窗口。然而，在這樣的數位化時代，我們是否忽略了身邊最自然的風景？

今年，我們想邀請大家一起進行「數位排毒（Digital Detox）」的小練習，每天3分鐘透過短暫離線，重新感受與自然、生態共鳴。你或許會發現——樹葉在微風中的擺動、鳥兒停留窗邊的短暫時光、落日餘暉變幻的色彩，這些曾經熟悉卻容易忽略的景象，仍然靜靜地圍繞在我們身邊。

每日一個綠行動，開啟你的生態共感

在 21 天的挑戰中，我們將每天提供一個簡單的綠色行動，讓你輕鬆實踐，慢慢養成可持續的生活方式。例如：
–練習一次與自然連結的「呼吸冥想」 🌿
–試試，今天更低碳的方式移動，如步行或搭乘大眾運輸 🚲
–觸摸、嗅聞，感受身邊一株植物🌱

從這些微小的行動開始，讓我們一起探索更永續的生活方式，建立與環境的生態共感（Ecological Empathy）。

每天斷網三分鐘、完成一項綠行動，就能幫助守護臺灣棲地

活動將累計所有參與者一起斷網所減少的數位排放；每減碳 1 公克，便捐出 1 元予「自然保育與環境資訊基金會與及自然谷環境信託基地」，讓綠行動的參與，轉換為對在地環境的實際支持。還能報名參與抽獎活動，獲得一份自然的獻禮。

活動時間： 2025/4/2 – 2025/4/22
邀請您一同參與，讓綠色行動成為日常生活！

進入綠色生活21天官網，了解更多資訊！（3/31開站）